Цель программы: |
знакомство слушателей со способами снятия напряжения и стресса |
Содержание программы: |
Техники снятия психо-эмоционального напряжения Дыхательная гимнастика Физическая гимнастика Звукотерапия. Техника релаксации. Способы саморегуляции. |
Запись на программу: |
Г. Лесосибирск, ул. Победы, 42. Тел. 8(39145)6-13-06 |