Кнопка YouTube Кнопка одноклассники Кнопка Инстаграм Кнопка ВК

Антистрессовая программа

Цель программы:

знакомство слушателей со способами снятия напряжения и стресса

Содержание программы:

Техники снятия психо-эмоционального напряжения Дыхательная гимнастика Физическая гимнастика Звукотерапия. Техника релаксации. Способы саморегуляции.

Запись на программу:

Г. Лесосибирск, ул. Победы, 42.

Тел. 8(39145)6-13-06

lpifdo@mail.ru